Работа тренера требует не только физической, но и умственной нагрузки. Тренер должен анализировать запросы клиентов, находить подход к каждому, удерживать контроль за своим телом и думать о том, как провести тренировку наиболее эффективно. В работе тренера важно не только использовать ум, но и сердце и интуицию. Тренер должен быть творческим и глубоко погружаться в изучение тела и его возможностей.